自己溺水时如何自救 | 十号生活-皇冠彩票网址

当我们遇到溺水突发情况时，首先要保持冷静，控制好自己的呼吸和心态。不要惊慌失措，因为慌乱会让你的心跳加速，进一步消耗氧气，加速溺水的危险。要紧紧抓住自己的呼吸，尽可能地憋住气，等待水流冲过后，再寻找机...